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Channel: 必見!!紫外線対策に強い食べ物があった!! - NAVER まとめ
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Summary article 1 to 20 of 28 in channel 20635462
Channel Details:
Title: 必見!!紫外線対策に強い食べ物があった!! - NAVER まとめ
Channel Number: 20635462
Language: Japanese
Registered On: July 2, 2013, 6:36 am
Number of Articles: 28
Latest Snapshot: September 20, 2014, 2:02 am
RSS URL:
http://matome.naver.jp/feed/matome/2137137375904582101
Publisher:
http://matome.naver.jp/odai/2137137375904582101
Description: 紫外線対策が欠かせない季節になり、日焼け止めや日傘、帽子、サングラス、様々な紫外線対策アイテムがあります。外側からの紫外線対策も大切ですが、それだけでは万全とは言えません。紫外線対策食材を摂取し...
Catalog:
//naver8358.rssing.com/catalog.php?indx=20635462
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紫外線対策 | 肌と髪のダメージを最小限に抑える方法
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June 16, 2013, 3:52 am
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髪の毛の紫外線対策
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June 16, 2013, 3:52 am
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紫外線対策と食べ物(抗酸化食品) - 紫外線対策(帽子・日傘・手袋)紫外線 グッズ
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June 16, 2013, 3:52 am
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▼関連リンク
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June 16, 2013, 3:42 am
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Article 23
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June 16, 2013, 4:00 am
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ベータ・カロテンは、油と一緒に摂取すると吸収率がグンと上がります。
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June 16, 2013, 4:16 am
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Article 21
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June 16, 2013, 4:00 am
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野菜に関しては、生のままが一番。火を通したり洗ったりするだけでビタミンが失われてしまうので、サラダやバーニャカウダなどで食べてほしいです。
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June 16, 2013, 4:16 am
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June 16, 2013, 4:00 am
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アサリ・納豆など。
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June 16, 2013, 4:16 am
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ビタミンB2
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June 16, 2013, 3:42 am
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Article 16
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June 16, 2013, 4:00 am
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ほうれん草や小松菜、モロヘイヤ、しゅんぎくなど、緑色の野菜など。
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June 16, 2013, 4:16 am
活性酸素を抑えます。
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β-カロチン
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▼その他の意識して摂取すべき食材
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June 16, 2013, 4:00 am
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アーモンドなどナッツ類、植物油、うなぎ、西洋かぼちゃなど。
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June 16, 2013, 4:16 am
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ビタミンE
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Article 9
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June 16, 2013, 4:00 am
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ブロッコリーやカリフラワー、イチゴ、赤ピーマン、芽キャベツなど。
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June 16, 2013, 4:16 am
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